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• 4 aulas diárias de Treinamento Funcional ao vivo por videochamada

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Não se preocupe, você tem 7 dias para testar o nosso serviço. Se por algum motivo você decidir não continuar com a gente, nós reembolsamos o seu investimento. Leia os Termos de Compra aqui.

Fique em casa mas não fique parado

A recomendação é ficar em casa, mas isso não significa que você precisa ficar sedentário! Além de manter o corpo ativo, a atividade física ajuda no aumento da imunidade e cuida da sua saúde mental.


É possível manter a rotina de treinos em dia com acompanhamento de profissionais qualificados e sem sair da segurança e conforto do seu lar.

Quero criar uma rotina

O tempo perfeito é o tempo presente. Melhore sua qualidade de vida agora.

Se nos encontramos em uma situação desfavorável, precisamos nos adaptar à nova realidade e tomar atitudes para virar o jogo a nosso favor.


Como está a qualidade do seu sono e alimentação? Você está rendendo bem no trabalho? Está conseguindo manter uma rotina saudável e praticar exercícios físicos em meio a esta pandemia?


Se você precisa de ajuda para melhorar sua qualidade de vida, pode contar com a gente!

Novas formas de contato em tempos de isolamento

As aulas por videochamada permitem que o professor observe a execução dos movimentos pelo aluno e interaja com ele em tempo real.


Além disso você terá um compromisso com hora marcada com uma pessoa de verdade, o que tende a ser muito mais motivante do que assistir a um vídeo gravado ou treinar sozinho por aplicativo.

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Treinos ao vivo

Aulas diárias (de segunda a sexta) às 8h30, 9h30, 15h30 e 17h30 AO VIVO com acompanhamento de um professor por videochamada.

Treine quantas vezes na semana você quiser.



flexibilidade de horário

Flexibilidade de horários

Videoaulas gravadas, para quem não consegue treinar ao vivo nesses horários

número limitado de alunos

Número limitado de alunos

As aulas ao vivo possuem número limitado de participantes por horário, para que o professor possa dar a atenção necessária a cada um

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Equipe multidisciplinar

Time formado por diversos profissionais da Educação Física, Fisioterapeutas, Nutricionista, Psicóloga, Massoterapeuta, Farmacêutica, entre outros

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Interação em tempos de isolamento

Grupo exclusivo no WhatsApp para troca de informações com toda a nossa equipe e interação entre os participantes

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Outras modalidades

Atividades bônus de outras modalidades como Pilates, Zumba, Ritmos, Yoga, Massagem, além de dicas de saúde e qualidade de vida

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Profissionais qualificados

Nossos professores possuem formação técnica para ministrar os treinos, o que te dá a segurança de estar confiando a sua saúde a um profissional capacitado

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Com a palavra: Nossos alunos

Veja o que os nossos alunos dizem sobre os treinos online.

"Tenho absoluta certeza que a Espaço Saúde vai sair mais fortalecida do que antes desta pandemia.

Tenho amigas em outras academias e nada se compara ao carinho e dedicação que vocês têm demonstrado.

Não é falácia... sabem o quanto admiro e sou grata por me fazerem ver e sentir a vida de outra forma."

Graziela Maria Casas Blanco

Aluna de treinamento funcional

Graziela

Agora é a sua vez de fazer parte desse time! Invista na sua saúde física e mental neste momento de dificuldades e melhore sua qualidade de vida hoje mesmo.

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Conheça também o TreineFlix Pilates e Treineflix Kids


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O plano Treineflix será comercializado por tempo limitado, enquanto durarem as restrições de funcionamento das academias de forma presencial em Florianópolis/SC. A comercialização pode ser interrompida a qualquer momento sem prejuízo para as partes envolvidas.


Ao adquirir o serviço você concorda com os Termos de Compra.